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中醫減肥有妙招 | 針灸減肥，真的能瘦！
四月，春暖花開~
身上多余的贅肉快要藏不住了
但運動減肥不是沒時間，就是懶的動
節食減肥又傷身體，很容易告別“大姨媽”
減肥方法千千萬
要么痛苦難堅持
要么不健康易反彈
簡直把人折騰得筋疲力盡
不妨來泰順縣中醫院試一試
中醫針灸減肥
安全有效，副作用少
值得你一試~
林某某，女，教師，29歲，泰順羅陽鎮人。因為產后盆底肌功能障礙，無法通過運動減肥，林老師被產后肥胖困擾了2年。盡管這兩年來一直在嘗試不同的減肥方法，但都沒有進展。
2022年2月林老師在機緣巧合之下參加了泰順縣中醫院科教科劉月霞科長宣傳中醫藥知識課，在課上聽到了關于中醫針灸減肥的科普宣講。課程結束后，林老師決定把希望寄托于中醫，親身試驗針灸減肥的功效。林老師走進了泰順縣中醫院針推科張全主治醫師的診室，她的愿望很強烈：“能不能瘦一點下來？”
張全醫師根據中醫四診合參，辨病辨證，為林老師施以每周三次的針刺+灸法+拔罐治療。一周后，林老師激動地向張全醫生反饋：“腰圍明顯減小了很多，晚上的睡眠質量也提高了！”
針對林老師產后盆底肌功能障礙的問題，在溫州市中醫院針灸科宋豐軍主任、劉海飛副主任指導下，決定為林老師做針刺+耳穴治療。經過三次治療后，林老師反饋漏尿癥狀基本消失，體重減輕約10斤。
問
什么是針灸減肥？
針灸減肥是以扶正祛邪，疏通經絡，調節臟腑，化濕去痰，調補肝腎為原則，根據中醫經絡原理，通過調理身體來達到減肥效果的治療方法，是公認的健康、安全可靠的減肥方法，不但能夠減肥，還能同時調理身體，養生治療疾病，一舉多得。
針灸減肥通過針刺方法刺激經絡腧穴來調整我們的神經系統功能，刺激腸胃蠕動并且抑制食欲，同時促進脂肪代謝，使積存的脂肪消耗，進而調整、完善、修復人體自身平衡。
四個常見的針灸減肥誤區
你踩雷了嗎？
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誤區一：
所有人都適合針灸（穴位埋線）減肥？
不是所有人都適合針灸減肥。不適合針灸減肥的人主要有四大類，一類是繼發性肥胖患者，如內分泌或代謝系統疾病造成肥胖的；另一類是患有某些疾病或是處于某些特殊時期的患者，如肝腎功能不全患者；第三類是意志不堅定的人，半途而廢往往達不到減肥的效果；第四類是過敏體質的人，則不宜進行穴位埋線治療，否則可能導致不良的后果。
誤區二：
任何人都可以快速減肥？
答案是否定的。事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯；而有的人體重超標并不嚴重，因此減肥的效果也不那么明顯。任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。
誤區三：
針扎得越多減肥效果越好？
很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎多針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認識是針灸減肥注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有不多，若是不小心扎錯了可能還會帶來不良的后果。
誤區四：
針灸減肥主張饑餓療法？
與眾多減肥方法不同的是，中醫針灸減肥不強調過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。針灸減肥配合控制飲食的原則是不餓不吃，餓了再吃；吃到飽即可，不過度食用甜食、肥肉、土豆、蓮藕、粉條等油脂和碳水含量特別高的食物。
