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危險時段：這些時間請遠離海水
海蜇活動具有明顯的季節性規律。每年3-4月是海蜇的繁殖期，而5月、7月和8月則是海蜇生長旺盛期，此時海蜇數量增多，危險性顯著提高。
在我國大部分海域，7-9月是海蜇蜇傷的高發期，尤其是立秋之后，海蜇進入活躍期。
天氣因素也會影響海蜇出沒。刮西南風時，海蜇會被吹向海邊，增加與游泳者接觸的機會。下雨后，海蜇喜歡靠近海邊活動，此時下海游泳風險倍增。夜晚和陰天因視線不佳，難以及時發現水中海蜇，也應避免下海。
注意危險種類：這些海蜇毒性最強
我國沿海傷人水母種類繁多，主要包括以下幾類：火水母（火蜇）：主要分布于東海中部以南海區，多見于浙江、福建、廣東海域。毒性劇烈，人體接觸后皮膚會像著火一樣火辣辣癢痛。沙海蜇：分布于黃海至東海北部海域，屬北方冷水性大型劇毒種類。雖可加工食用，但其蜇傷可致人中毒死亡。僧帽水母：屬熱帶外海種類，分布范圍廣，多見于南海和東海。白色霞水母：全國沿海均有分布，多見于山東、江蘇、浙江海域。
特別值得注意的是，即使死亡的海蜇或碎片仍具有毒性。特別提醒：遇到擱淺的“Q彈小可愛”，不要觸碰，更不要讓老人和兒童接觸。
識別蜇傷：這些癥狀要警惕被海蜇蜇傷后，癥狀表現多樣，主要分為局部和全身反應：
局部癥狀：
被蜇后半分鐘內出現線狀排列的紅斑、丘疹或風團狀皮損，形似鞭痕立即感到刺痛、灼痛，不適感持續數分鐘至數十分鐘嚴重時出現水皰、滲出等癥狀。
全身癥狀：
被大型、毒性強的海蜇蜇傷后，1-4小時內可能出現全身癥狀：畏寒、發熱、腹痛、惡心、嘔吐、胸悶、呼吸困難等；嚴重時可導致急性肺水腫、過敏性休克甚至死亡值得注意的是，部分患者會出現遲發性過敏反應，在被蜇傷后3-5天甚至更長時間才出現癥狀。過敏體質者、兒童、年齡大于65歲者及有心腦血管疾病患者更易發生嚴重反應。
急救四步法：關鍵時能救命
一旦被海蜇蜇傷，正確的現場處理至關重要：
1立即上岸：保持鎮靜，迅速離開海蜇存在區域
2海水沖洗：用海水（切勿用淡水）沖洗患處。淡水會使刺細胞破裂釋放更多毒液，加重傷情
3清除殘留物：用衣服、毛巾、泥沙或鑷子順著一個方向清理觸手。禁止用手直接接觸，避免二次受傷。也可用透明膠帶黏貼去除扎進皮膚內的海蜇刺絲
4中和毒素：用堿性溶液沖洗或濕敷，如飽和明礬水、5%-10%碳酸氫鈉溶液（小蘇打）或肥皂水，持續15-30分鐘。
預防措施：避免蜇傷的關鍵
關注海灘安全警示，不在禁止游泳區域下水
避免在雨后、夜晚或陰天視線不佳時下海
不要觸碰任何形式的海蜇，包括已死亡的海蜇及其碎片
海上作業人員應穿戴防護裝備
被蜇傷期間避免食用海蜇及辛辣食物
