健康教育
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預(yù)防腦血栓,睡前一杯水
2010/08/22
預(yù)防腦血栓,睡前一杯水腦血栓是老年人的一種常見疾病。它的發(fā)生不僅同高血壓、動脈硬化的進(jìn)展有關(guān)，也與老年人的血液粘度增高密切相關(guān)。事實上，老年人的血粘度越高，越容易發(fā)生腦血栓。 血液在人體血管內(nèi)流動，就像是河水，流速越快，…查看詳情+
2010/08/22 -
“八仙過海”送安康（二）
2010/08/02
“八仙過海”送安康（二）何仙姑送蚊蟲叮咬藥 何仙姑聽說，一名村里的帥男子因為被一種毒蟲咬傷而致命。她很是傷心，因為這輩子他就喜歡帥男。于是她丟掉竹罩，帶上清涼油急匆匆地感到村里要探個究竟。原來這名男子在田間勞動時，因為勞累就躺…查看詳情+
2010/08/02 -
秋季如何預(yù)防老慢支
2010/07/22
秋季如何預(yù)防老慢支老慢支容易因上呼吸道感染而復(fù)發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此要積極預(yù)防并及時治療上感，流感病毒疫苗對預(yù)防上感有一定作用。 老慢支以反復(fù)發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶，甚則張口抬肩、鼻翼煽動、不能…查看詳情+
2010/07/22 -
“八仙過海”送安康（一）
2010/07/21
“八仙過海”送安康（一）近段時間，出現(xiàn)持續(xù)高溫的天氣，熱浪滾滾，酷暑難耐。在這種高溫、高濕和低氣壓的特殊氣候環(huán)境下，勤勞善良的農(nóng)民正在受著赤日炎炎當(dāng)頭照的痛苦，疾病不時地發(fā)作，嚴(yán)重影響生產(chǎn)及勞動。住在大海那邊享受著清涼日子的八…查看詳情+
2010/07/21 -
聯(lián)合對抗，走出高血壓
2010/07/02
聯(lián)合對抗，走出高血壓高血壓病患者由于動脈壓持續(xù)性升高，引發(fā)全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應(yīng)，造成各種嚴(yán)重的后果，成為高血壓病的并發(fā)癥。在高血壓的各種并發(fā)癥中，以心、腦、腎的損害最為顯著。心肌梗死、腦中風(fēng)、尿毒癥就…查看詳情+
2010/07/02 -
十大蔬菜禁忌（二）
2010/06/28
十大蔬菜禁忌（二）6 白蘿卜 慢性胃炎等患者要避食。白蘿卜性寒涼，脾胃虛寒者、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫……等患者均不宜多食。白蘿卜會影響中藥的藥效，特別是吃含有人參、何首烏、地黃&hel…查看詳情+
2010/06/28 -
十大蔬菜禁忌（一)
2010/06/16
十大蔬菜禁忌（一)世間萬物蘊藏陰陽并行的定律，有黑與白，美與丑，香與臭，食物中也是同時具有正負(fù)兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進(jìn)一步探討，除了能充饑養(yǎng)生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？我們應(yīng)該先了若指…查看詳情+
2010/06/16 -
十條改造你的免疫力
2010/05/28
十條改造你的免疫力免疫力是人體的一道天然屏障，就像防火墻一樣抵御來自外來病毒、細(xì)菌的侵害。也就是我們平常所說的抵抗力。很多人都有這個體會：寒流襲來，一部分人感冒大作，一部分人安然無恙。這就是大家各自的免疫力在起作用。強大…查看詳情+
2010/05/28 -
眼睛疲勞-按摩舒緩
2010/04/26
眼睛疲勞-按摩舒緩我們常常會感到眼睛會疲，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法， 來舒緩眼睛疲勞的癥狀。 在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨，明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨…查看詳情+
2010/04/26 -
水果聰明吃 消暑也養(yǎng)生
2010/04/02
水果聰明吃 消暑也養(yǎng)生夏天，這個季節(jié)陽光普照，地?zé)嵴趄v，萬物繁盛。夏季濕熱，易使人胸悶、胃口不佳、四肢無力、精神委靡、微熱嗜睡、多汗、消瘦疲倦，因為腸胃消化能力減弱，飲食應(yīng)清淡、量少、少油膩，以減少腸胃的負(fù)擔(dān)。夏天的調(diào)養(yǎng)，在…查看詳情+
2010/04/02 -
“太平公主”大之有道
2010/03/26
“太平公主”大之有道面對電視漫天飛的豐胸肥乳廣告，很多“太平公主”都心動不已，但使用產(chǎn)品后卻又毫無效果。隆胸手術(shù)又不敢。這使得她們對吃什么才會變大很有興趣，只要你照著以下的菜單烹調(diào)，有空多吃點，咪咪就會慢…查看詳情+
2010/03/26 -
晚睡者罹患癌癥的機(jī)率比正常人高出五倍
2010/03/11
晚睡者罹患癌癥的機(jī)率比正常人高出五倍請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助 三十多年前有一位服務(wù)于公賣局臺北啤酒廠的張先生，參加該啤酒場選派技術(shù)人員到國外深造的考試，以優(yōu)異的成績及格。在出國前經(jīng)某公立醫(yī)院體檢發(fā)現(xiàn)，罹患有像小孩拳頭大小的肺…查看詳情+
2010/03/11 -
小孩能否吃參
2010/02/26
小孩能否吃參最近，筆者接到一個咨詢電話，咨詢內(nèi)容如下，筆者覺得很有代表性，所以撰文予以解釋。小兒目前1歲大，出生至今僅在六個多月大時感冒一次。可是最近不知為何他的感冒次數(shù)較多，聽同事說可以在平時給小孩子吃點紅參對身…查看詳情+
2010/02/26 -
中草藥減肥，不可盲目使用
2010/02/12
中草藥減肥，不可盲目使用中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及減肥問題，但文獻(xiàn)記載了“令人瘦”和“消人脂肉 ”觀點，從減肥的現(xiàn)實角度來說，的確有一定的積極意義。如昆布（海帶）、海藻：《食療本草…查看詳情+
2010/02/12 -
預(yù)防高血壓小方法大全
2010/01/22
預(yù)防高血壓小方法大全一個健康的人的正常血壓：收縮壓<140mmHg 舒張壓<90mmHg，而當(dāng)一個人的血壓處于如下范圍：收縮壓>140mmHg 舒張壓>90mmHg，并且不同日內(nèi)連續(xù)三次測的血壓均超過正常值即可診斷為高血壓。其實，對于高血壓我…查看詳情+
2010/01/22 -
中國人的“上火”與“腎虛”情結(jié)
2010/01/22
中國人的“上火”與“腎虛”情結(jié)也許是出于職業(yè)敏感，筆者在日常生活及工作中發(fā)現(xiàn)中國女人愛說“我上火”，中國男人愛說“我腎虛”，所以在過去的很多年里，中國女人愛自己服用“龍膽瀉肝丸&rdquo…查看詳情+
2010/01/22 -
中醫(yī)治療單純性血尿有特色
2010/01/05
中醫(yī)治療單純性血尿有特色單純性腎小球性血尿是指血尿來源于腎小球水平,是泌尿系統(tǒng)的常見臨床表現(xiàn)之一。特別是慢性腎炎、IgA腎炎等疾病的臨床表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為單純性腎小球性血尿一般為本虛標(biāo)實，由虛致實，虛實夾雜，因此其治療原則宜扶正祛邪，…查看詳情+
2010/01/05 -
冬季養(yǎng)生 男性補身多壯陽
2009/12/24
冬季養(yǎng)生 男性補身多壯陽如何在寒冷的冬日選擇適合自己體質(zhì)的藥材，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補，才不會讓身體負(fù)荷不了。 采自動物、植物、加工而成的中藥，不但能治療疾病，還可以補身體，越來越多年輕人對它產(chǎn)生興趣，想找適合的中藥養(yǎng)身。在服用中藥前應(yīng)該…查看詳情+
2009/12/24 -
女性要美麗，別忘補腎虛
2009/11/23
女性要美麗，別忘補腎虛中醫(yī)認(rèn)為腎為生命之源，先天之本，腎藏精氣，主生長，發(fā)育，生殖；主骨，生髓，通腦，只有健康的腎臟，才有正常的人體生長，發(fā)育，保持生殖系統(tǒng)的活力。腎臟是保持健康的加油站。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象…查看詳情+
2009/11/23 -
慢性腎炎的ABCDE療法
2009/10/30
慢性腎炎的ABCDE療法A．（ACEI）一般指長期服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)或者血管緊張素受體拮抗劑（ARB）。可改腎臟三高狀態(tài)，減少蛋白尿排泄，對合并有高血壓者更有幫助。 B．控制血壓(Blood Pressure control)。目前已證實，若無禁…查看詳情+
2009/10/30
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