健康教育
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石膏固定術健康宣教
2024/01/10
石膏固定術健康宣教骨關節(jié)損傷和骨科手術后，為了保持骨折復位或矯形術后的位置，必須給予合適的外固定。外固定的種類很多，由于石膏綁帶價格便宜，使用方便，固定效果較好，易于達到符合三點固定的治療原則，外固定的石膏具有微孔，可透…查看詳情+
2024/01/10 -
脊柱側(cè)彎究竟有多大危害？看完這篇，你還不趕緊坐直？
2024/01/08
脊柱側(cè)彎究竟有多大危害？看完這篇，你還不趕緊坐直？脊柱側(cè)凸俗稱脊柱側(cè)彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從后面看應該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對稱。輕度的脊柱側(cè)凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形；…查看詳情+
2024/01/08 -
骨科手術后“下肢腫”要怎么做呢？
2024/01/04
骨科手術后“下肢腫”要怎么做呢？很多骨科患者在術后會有下肢腫脹的癥狀出現(xiàn)，這對患者的日常生活造成了一定的影響。我們可以從下面幾個方面著手：抬高患肢抬高肢體，是消腫最快、最有效的方法。因為患肢腫脹的液體只有流回心臟，才能達到消腫的目的。…查看詳情+
2024/01/04 -
這個穴位有點神奇——足三里
2023/12/29
這個穴位有點神奇——足三里足三里穴位于髕骨下緣3寸(可將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準，四指寬度即為3寸)，脛骨前嵴外一橫指(拇指指關節(jié)橫度)。按摩足三里有什么作用？1、主消化，腸胃問題足三里是胃經(jīng)的穴位，主消化系…查看詳情+
2023/12/29 -
杵針療法
2023/12/22
杵針療法定義：一種特制的工具，通過一定的手法刺激人體體表腧穴，針具不刺入人體肌膚之內(nèi)的中醫(yī)外治法。功效：具有調(diào)和陰陽、扶正祛邪、行氣活血的功效。適用于多種急、慢性疾病的治療與康復；預防和緩解亞健康狀態(tài)，如失眠、…查看詳情+
2023/12/22 -
吸煙的危害
2023/12/15
吸煙的危害煙草煙霧中含有三種危險的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅…查看詳情+
2023/12/15 -
學會這些小兒推拿手法，增強孩子抵抗力！
2023/12/14
學會這些小兒推拿手法，增強孩子抵抗力！冬季小兒推拿感冒、咳嗽、鼻炎、嘔吐、拉肚子… 今年，各種肺炎、新冠、甲流、乙流、諾如病毒、輪狀病毒……這個秋冬季的寶寶和家長都被折磨得心力交瘁。一到冬天，氣溫逐漸降低，這個時候，家長就會發(fā)現(xiàn)孩子頻繁生病…查看詳情+
2023/12/14 -
丙肝治療那些事兒
2023/12/07
丙肝治療那些事兒丙肝是什么？丙型肝炎（簡稱：丙肝）是一種由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的傳染性疾病。丙肝以慢性隱匿性感染為主，通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播。暴露于HCV后，約15%~45%的急性感染者可自發(fā)清除病毒，病毒血…查看詳情+
2023/12/07 -
煙草的危害與戒煙方法
2023/11/30
煙草的危害與戒煙方法1.煙草嚴重危害自己和他人的健康吸煙不僅可引起慢性支氣管炎、慢阻肺、肺心病、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的危害也很大，可能會導致如高血壓、冠心病、腦中風、骨質(zhì)疏松、不孕癥、不育癥、陽痿…查看詳情+
2023/11/30 -
“小心秋老虎”之末伏養(yǎng)生指南
2023/11/17
“小心秋老虎”之末伏養(yǎng)生指南（一）忌大補 雖然說秋天要貼秋膘，以大量肉食補充整個夏天人身體的損耗。但是，末伏天氣依然很熱，過量進補，會導致脾胃失衡為秋冬身體埋下隱患。此時進補，以溫補為主，切忌大魚大肉。可多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油脂。適…查看詳情+
2023/11/17 -
慢性肝病患者秋季飲食宜忌
2023/11/10
慢性肝病患者秋季飲食宜忌研究發(fā)現(xiàn)，秋季肝病并發(fā)感染的高峰期持續(xù)時間比春季更長，患者人數(shù)更多。約47%的慢性乙肝患者因并發(fā)各種感染而致使原有肝病加重，多為秋季常見的感冒或上呼吸道感染，此外，還有腹腔感染、腸道感染等。因此，慢性肝病…查看詳情+
2023/11/10 -
護腰寶典
2023/11/03
護腰寶典生活中，每個人都與“坐”脫不了干系，上班坐、回家坐、開車坐……然而，這個你每天都在做的動作，正悄悄傷害著你……這是一個體重70Kg的個體，身處不同姿勢下，第三腰椎間盤所承載的重量。平躺時，腰椎負荷最小，約為…查看詳情+
2023/11/03 -
煙草依賴
2023/10/25
煙草依賴當吸煙者吸入煙草中的尼古丁，尼古丁會在10秒鐘內(nèi)迅速隨著血液進入吸煙者的大腦中樞，與大腦內(nèi)的尼古丁受體結(jié)合，刺激多巴胺的急劇、短期釋放，而多巴胺可以讓人產(chǎn)生欣快感。但是這種作用很快就會消失，從而使吸煙者在…查看詳情+
2023/10/25 -
吸煙與肺結(jié)核的關系
2023/10/09
吸煙與肺結(jié)核的關系吸煙提高肺結(jié)核感染率肺結(jié)核是一種慢性傳染性疾病，主要通過呼吸道傳播，因感染結(jié)核分枝桿菌導致的肺部病變。一般來說，抽煙是不會導致感染肺結(jié)核的。但是對于抽煙者而言，煙霧會刺激咽喉、氣管和肺，使呼吸道的黏膜、…查看詳情+
2023/10/09 -
牙齒缺失危害大！如何讓一口好牙陪您到老？
2023/09/20
牙齒缺失危害大！如何讓一口好牙陪您到老？口腔健康是全身健康的重要組成部分，二者相互影響，不可分割。研究表明，牙周病與心血管疾病、糖尿病等都存在密切的聯(lián)系。健康的牙周環(huán)境能顯著降低全身疾病發(fā)生發(fā)展的風險；反之，嚴重的牙周病會加劇全身疾病的嚴重程…查看詳情+
2023/09/20 -
中藥熏蒸法
2023/09/15
中藥熏蒸法定義：是運用中藥熱力及藥理作用于患部，產(chǎn)生一定的刺激，從而起到改善體質(zhì)、緩解病痛、 防治疾病的一種外治方法。功效： 緩解患者的肌肉軟組織勞損、關節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利等癥狀;促進表皮炎癥消退，促進皮膚生長…查看詳情+
2023/09/15 -
溫針灸
2023/09/07
溫針灸定義：針刺與艾灸相結(jié)合的一種方法，即在進行針刺后，將艾柱插進針身，然后點燃艾條，通過艾條與針刺的強力滲透，達到治療疾病的目的。功效：具有針刺與艾灸的雙重作用，既能調(diào)整人體臟腑氣血陰陽又能起到強化溫通經(jīng)脈…查看詳情+
2023/09/07 -
督脈灸
2023/08/31
督脈灸定義：督脈灸又名鋪灸，屬于隔物灸。操作先將制成散劑的藥物鋪撒于施灸部位，再將姜搗爛制成隔灸物鋪置其上，再鋪置艾絨施灸。部位選擇背部大椎至腰俞的督脈段，因如長蛇狀又名長蛇灸，有調(diào)節(jié)機體免疫功能的作用，通過…查看詳情+
2023/08/31 -
冬病夏治
2023/08/25
冬病夏治什么是冬病夏治？“冬病夏治“，意謂冬天好發(fā)的疾病，選擇在夏天治療。冬病是指冬天容易發(fā)作或者容易加重的一類疾病，這些疾病發(fā)生的根本，在于寒邪強盛和陽氣受損。夏治，指夏至后三伏天期間通過中醫(yī)傳統(tǒng)方法生發(fā)陽氣…查看詳情+
2023/08/25 -
“脾胃強，好度夏”！幾個簡單的中醫(yī)方法助你調(diào)養(yǎng)脾胃
2023/08/11
“脾胃強，好度夏”！幾個簡單的中醫(yī)方法助你調(diào)養(yǎng)脾胃炎炎夏日，暑熱難耐，人們常會覺得不思飲食、渾身倦怠。從夏季氣候特點上來看，人體脾胃的運化功能極易受到暑濕邪氣的影響，從而導致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更應該重視調(diào)養(yǎng)脾胃，正所謂“脾胃強，好度夏”。那么…查看詳情+
2023/08/11
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