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“九九重陽，念茲在茲”——我院舉行“濃情九九，重陽敬老”活動

作者：門診部蔡曉丹來源：門診部蔡曉丹發布時間：2018/10/18 14:49:24

清秋黃葉重陽至

恩深百行孝當先

思念那些曾經的一路陪伴

2018年10月18日上午，我院門診部在六虹橋院區門診二樓的候診大廳舉行了“濃情九九，重陽敬老”活動。“九九重陽享健康,人間百善孝為先。”活動圍繞著健康盡孝為主題，表達了對各位老年朋友們一路陪伴的感謝。

活動開始，由神經內科副主任醫師趙娜為大家講解《秋季養生》。有哪些健康保健穴最適合現下的季節，如何在這個季節做好神經血管的保健，趙主任的講課分享實用又精彩，課后的互動環節也是熱鬧非凡。隨后，門診護士帶來了中華養生瑰寶操——八段錦健身操的展示。八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，視其為“祛病健身，效果極好；”現代的八段錦在練習上無需器械，不受場地局限，簡單易學，非常適合老年朋友們習操健身。在手工制作環節，叔叔阿姨們認認真真地完成了一份份屬于自己的作品。醫學研究表示，對于60歲以上的人來說，園藝、手工制作與體育鍛煉一樣有益，因為它們都能增加整體身體的能量代謝。正所謂：手動、眼動、腦動、更心動。門診部還精心準備了中醫養生茶“花開玉壺”給大家品嘗，重陽時節天氣漸寒，飲熟茶正算是應時當令！

此次活動雖然短暫，但我院門診部用實際行動尊老、敬老、愛老、助老，在節日中為老年朋友們送去一份溫暖。

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