健康教育
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中醫(yī)教你如何預(yù)防春季上火
2016/02/28
中醫(yī)教你如何預(yù)防春季上火上火患者常常出現(xiàn)口干、口苦、心煩易怒、皮膚干燥、口舌生瘡、失眠多夢(mèng)、大便干燥、小便發(fā)黃、燒心返酸、食欲不振等癥狀。春季為什么火氣大春天自然界萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣上升，易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱，春燥上火…查看詳情+
2016/02/28 -
都市男女如何預(yù)防胃癌
2015/06/30
都市男女如何預(yù)防胃癌胃癌是一種發(fā)生于胃部的癌病類(lèi)疾病。在我國(guó)，胃癌的發(fā)病率居各類(lèi)癌癥的首位。胃癌已經(jīng)逐漸成為都市生活中青年男女的殺手，胃癌已經(jīng)受到越來(lái)越多人的關(guān)注。 早期胃癌多數(shù)病人無(wú)明顯癥狀，少數(shù)人有惡心、嘔吐或是類(lèi)似潰…查看詳情+
2015/06/30 -
防治糖尿病按摩八步操
2015/03/03
防治糖尿病按摩八步操第一步：固氣轉(zhuǎn)睛 拇指內(nèi)叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五趾抓地，同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。 第二步：橫推胰臟雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū)，一推一拉交替操作20遍。 第三步：揉腹…查看詳情+
2015/03/03 -
冬季常見(jiàn)疾病與預(yù)防
2015/01/18
冬季常見(jiàn)疾病與預(yù)防進(jìn)入冬季，天氣寒冷，一些季節(jié)性疾病的防治尤為重要，主要有以下幾種常見(jiàn)的冬季疾病。 流感和感冒 冬季由于天氣寒冷、干燥，容易引發(fā)呼吸道疾病，最常見(jiàn)的呼吸道疾病主要是流感和感冒。要預(yù)防流感和感冒，除了接種流感…查看詳情+
2015/01/18 -
治療感冒有妙招
2014/12/28
治療感冒有妙招1、多食蘿卜 實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次…查看詳情+
2014/12/28 -
埃博拉病毒相關(guān)問(wèn)題
2014/12/18
埃博拉病毒相關(guān)問(wèn)題1.什么是埃博拉出血熱？ 埃博拉出血熱（以下簡(jiǎn)稱(chēng)埃博拉）是一種嚴(yán)重且往往致命的疾病，病死率最高可達(dá)90%。該病可侵犯人類(lèi)和其它靈長(zhǎng)目動(dòng)物（猴子、大猩猩和黑猩猩）。 1976年，在同時(shí)發(fā)生的兩起疫情中首次發(fā)現(xiàn)埃…查看詳情+
2014/12/18 -
十一月份疾病預(yù)防
2014/11/02
十一月份疾病預(yù)防十一月份是秋、冬季更換季節(jié)，本市的天氣不僅表現(xiàn)為秋季，而且有冬季氣溫特點(diǎn)，時(shí)常會(huì)受到冷空氣南下影響出現(xiàn)溫度驟降。這一季節(jié)不僅仍可發(fā)生腸道傳染病，又易受到呼吸道傳染病病原感染發(fā)病，應(yīng)注意預(yù)防。 病毒…查看詳情+
2014/11/02 -
防霧霾手冊(cè)
2014/10/17
防霧霾手冊(cè)防霧霾之一：少接觸 解放軍305醫(yī)院呼吸科主任劉勇謀主任醫(yī)師：盡量減少外出，少開(kāi)窗。然而如一直不開(kāi)窗，室內(nèi)通風(fēng)不良，空氣污濁度高，也容易誘發(fā)呼吸道疾病。最好在中午陰霾較弱時(shí)開(kāi)窗，而早晚陰霾濃度較高時(shí)則避…查看詳情+
2014/10/17 -
骨質(zhì)疏松癥護(hù)理
2014/09/30
骨質(zhì)疏松癥護(hù)理骨質(zhì)疏松癥護(hù)理主要是醫(yī)護(hù)人員、患者家人對(duì)患者的疾病護(hù)理，以及患者的自我保健護(hù)理，包括生活護(hù)理、飲食護(hù)理及康復(fù)護(hù)理等。 1、骨質(zhì)疏松癥生活護(hù)理 患者及患者應(yīng)多了解一些骨質(zhì)疏松常識(shí)，系統(tǒng)了解該病的病因、臨床表…查看詳情+
2014/09/30 -
又到月圓時(shí) 健康過(guò)中秋
2014/09/20
又到月圓時(shí) 健康過(guò)中秋中秋是氣候轉(zhuǎn)換分界點(diǎn)。一過(guò)中秋，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會(huì)有皮膚干燥，腹瀉、便秘、腸胃功能失調(diào)等癥狀。那么中秋養(yǎng)生保健有哪些基本原則呢？ …查看詳情+
2014/09/20 -
乳腺癌誤區(qū)
2014/09/03
乳腺癌誤區(qū)誤區(qū)一：乳房X光檢查會(huì)導(dǎo)致乳腺癌 事實(shí)：相對(duì)于乳腺癌的早期診斷的好處，X光檢查的輻射傷害顯得微不足道。美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)建議，40歲以上的婦女應(yīng)每年檢查一次乳房。美國(guó)FDA規(guī)定的輻射量是相當(dāng)?shù)偷模喈?dāng)于平均每人從…查看詳情+
2014/09/03 -
秋季要多注意腸道傳染病
2014/08/29
秋季要多注意腸道傳染病秋季是個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，秋季腸道疾病要多注意預(yù)防。那秋季有哪些易發(fā)的腸道疾病呢?下面，就讓專(zhuān)家來(lái)為大家介紹下，希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。 傷寒是常見(jiàn)的腸道疾病之一， 是由傷寒桿菌引起的經(jīng)消化道傳播的急性…查看詳情+
2014/08/29 -
辦公族警惕五種疾病 頭痛是睡眠不足
2014/05/17
辦公族警惕五種疾病 頭痛是睡眠不足對(duì)于都市白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，每天的工作、生活壓力都很大，這就會(huì)讓他們的健康出現(xiàn)問(wèn)題，容易被辦公室常見(jiàn)病所困擾。 以下這些辦公室常見(jiàn)病，就會(huì)白領(lǐng)最容易出現(xiàn)的健康隱患了。如果你不想被這些辦公室常見(jiàn)病所困擾，那么，就需…查看詳情+
2014/05/17 -
解析腎衰竭來(lái)襲的危險(xiǎn)信號(hào)
2014/04/16
解析腎衰竭來(lái)襲的危險(xiǎn)信號(hào)1.尿量改變。 如果我們?cè)谄綍r(shí)發(fā)現(xiàn)自己的尿量出現(xiàn)了異常的改變，那么就要警惕腎臟功能是否有衰退的情況。在一定程度上尿量并不能完全說(shuō)明腎臟功能的好壞，但是也是不能忽視的一個(gè)衡量指標(biāo)。 2.困倦、乏力。 由于…查看詳情+
2014/04/16 -
警惕H7N9流感
2014/03/23
警惕H7N9流感專(zhuān)家提醒，冬春季節(jié)是流感高發(fā)季節(jié)。研究表明，活禽交易市場(chǎng)，特別是零售市場(chǎng)的暴露是H7N9流感的危險(xiǎn)因素。市民從活禽市場(chǎng)回來(lái)后要洗手，一旦出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咽喉痛、全身不適等呼吸道癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，并告…查看詳情+
2014/03/23 -
春季三大養(yǎng)生菜
2013/04/11
春季三大養(yǎng)生菜1、溫補(bǔ)雞肉調(diào)節(jié)免疫 上榜理由：早春如何養(yǎng)生，春季冷暖頻繁交替，吃些溫補(bǔ)的食物，不僅可以充沛體力，還能調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防疾病。 中醫(yī)認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，能緩解由身體虛弱引起的…查看詳情+
2013/04/11 -
決明子的百用功效
2013/01/07
決明子的百用功效決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤(rùn)腸通便。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。 決…查看詳情+
2013/01/07 -
春天防治八種疾病
2012/03/14
春天防治八種疾病春季天氣多變，忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病，因此春季養(yǎng)生應(yīng)以預(yù)防為主。 據(jù)專(zhuān)家介紹，春季容易流行的疾病主要有八種，需要特別加以防護(hù)。 潰瘍病 春季機(jī)體代謝增高、胃液增加，凡此種種，會(huì)引起…查看詳情+
2012/03/14 -
保護(hù)腰椎，改變8個(gè)壞習(xí)慣
2011/07/20
保護(hù)腰椎，改變8個(gè)壞習(xí)慣1.站姿或坐姿不對(duì)。（1）平時(shí)無(wú)論是坐著還是站立都要挺直腰背。（2）需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人，最好每一兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)走走。（3）談話、看書(shū)時(shí)要直面注視，盡可能保持自然端坐，令脊柱正直，保持頭、頸、胸的正常生…查看詳情+
2011/07/20 -
預(yù)防腦血栓,睡前一杯水
2010/08/22
預(yù)防腦血栓,睡前一杯水腦血栓是老年人的一種常見(jiàn)疾病。它的發(fā)生不僅同高血壓、動(dòng)脈硬化的進(jìn)展有關(guān)，也與老年人的血液粘度增高密切相關(guān)。事實(shí)上，老年人的血粘度越高，越容易發(fā)生腦血栓。 血液在人體血管內(nèi)流動(dòng)，就像是河水，流速越快，…查看詳情+
2010/08/22
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