健康教育
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冬季5忌
2017/12/08
冬季5忌01忌吃臘肉、香腸、腌菜冬天是人們吃腌制食品的旺季，臘肉、香腸、腌菜等都成為飯桌上常見的食物。然而對于糖尿病患者而言，這些食物要盡量少碰。一方面，如臘肉、香腸等都是高脂肪高熱量的食品，100g臘肉約含有48.8g…查看詳情+
2017/12/08 -
酒精、碘伏等消毒溶液你用對了嗎？
2017/11/08
酒精、碘伏等消毒溶液你用對了嗎？日常生活中身體難免因磕磕碰碰而受傷，那么受傷之后該如何處理傷口呢？酒精、碘伏等家庭常備藥物雖看著眼熟，該選擇何種藥物進行恰當處理呢？碘酊（碘酒）碘酊可以用于皮膚的消毒，比如抽血打針前，用碘酊消毒皮膚。濃…查看詳情+
2017/11/08 -
脂肪肝患者的飲食守則
2017/10/11
脂肪肝患者的飲食守則如果出現了脂肪肝的癥狀，大家就要及時控制好血脂的水平，避免脂肪進一步影響肝臟的正常功能。下面的內容就是脂肪肝患者的飲食守則，希望能幫助大家通過飲食的方式，減輕肝臟的損害。1、熱量控制脂肪肝患者平時應以清…查看詳情+
2017/10/11 -
骨質疏松的健康宣教
2017/09/13
骨質疏松的健康宣教一：骨質疏松是如何形成的？1.體內性激素水平降低 2.鈣的攝入量減少3.維生素D不足4.身體運動量的減少5.其他：個體的差異、生活習慣、身體狀況、疾病，甚至種族、生活地域等因素二：骨質疏松癥有什么癥狀？1.腰酸背痛容…查看詳情+
2017/09/13 -
骨折后的飲食注意事項
2017/08/29
骨折后的飲食注意事項忌盲目補充鈣質：科學研究發現，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。因此適當地補鈣足矣。盲目地補充鈣質，并無益處，還可能有害。 …查看詳情+
2017/08/29 -
如何預防骨質疏松
2017/07/13
如何預防骨質疏松人到中年，很容易出現骨質疏松，對付骨質疏松應該以預防為主。若從青年時期就注意養成良好生活方式，則可大大降低老年期骨質疏松的發生率，并使受到機體激素變化而誘發骨質疏松的危險減弱。老年人骨質疏松會使身材逐漸…查看詳情+
2017/07/13 -
尿路感染飲食宜忌
2017/06/13
尿路感染飲食宜忌尿路感染屬于常見病、高發病，同時伴見于尿結石、前列腺增生、膀胱腫瘤等多種泌尿系統疾病。尿路感染出現后，一方面要及時的治療，也可以使用一些食療方來輔助治療及預防疾病再次復發。飲食宜忌:1、宜多食水果和新鮮蔬…查看詳情+
2017/06/13 -
糖尿病病人需要堅持八個方面
2017/05/11
糖尿病病人需要堅持八個方面1.合理膳食：飲食控制是最基本的一項治療措施，也是治療的基礎。多吃菜，少吃糧一天不要超過五兩（一般人），粗細搭配，不易升糖。不吃油炸食品和含糖量高的水果。2.適量運動：這是防止糖尿病的重要方法。運動可提高機…查看詳情+
2017/05/11 -
子宮內膜炎
2017/04/12
子宮內膜炎子宮內膜炎（endometritis）是各種原因引起的子宮內膜結構發生炎性改變，細菌可沿陰道，宮頸上行或沿輸卵管下行以及經淋巴系統到達子宮內膜。通常宮腔有良好的引流條件及周期性內膜剝脫，使炎癥極少有機會長期停留于子…查看詳情+
2017/04/12 -
淺談“面癱”
2017/03/14
淺談“面癱”面神經麻痹（面神經炎，貝爾麻痹，俗稱“面癱”，“歪嘴巴”、“吊線風”），是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病。一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發病，它不受年齡限制。患者往往連最基本的…查看詳情+
2017/03/14 -
腦卒中患者院前急救常識
2017/02/01
腦卒中患者院前急救常識腦卒中的癥狀取決于受卒中影響的腦部區域和受損的嚴重程度。常見的癥狀包括：突發一側肢體（伴或不伴面部）無力或麻木，一側面部麻木或口角歪斜，言語困難（包括言語模糊、不能找到合適的單詞表達或理解其他人的言語含…查看詳情+
2017/02/01 -
踝關節扭傷的功能康復包括哪些內容？
2017/01/18
踝關節扭傷的功能康復包括哪些內容？踝關節扭傷后最首要和最重要的康復練習是關節活動度的訓練，包括屈伸、旋轉、內外翻。1)坐在凳子上，使受傷的腳懸在空中，用腳砪趾當做鉛筆寫字。移動踝和足，在地板上寫字母表上的每個字母。使小腿伸直，膝關節和踝關…查看詳情+
2017/01/18 -
腳踝扭傷第一時間該怎么做?
2017/01/10
腳踝扭傷第一時間該怎么做?如果發現韌帶扭傷了，首先建議 RICE 原則：休息 Rest、冰敷Ice、加壓包扎 Compression、抬高患肢Elevation。急性踝關節扭傷后的表現為局部疼痛、腫脹、壓痛、皮下瘀斑、皮溫增高、踝關節活動疼痛、不能負重及行走。原…查看詳情+
2017/01/10 -
踝關節扭傷嚴重程度的分級
2017/01/09
踝關節扭傷嚴重程度的分級踝關節扭傷依據損傷的嚴重程度和累及韌帶的情況，分為 I，II，III 三級。I 級是韌帶輕度損傷，不影響關節穩定性。II 級為韌帶部分撕裂，可以是拉長后松弛。III 級是韌帶的完全斷裂，引起踝關節不穩。一般輕度的拉傷和…查看詳情+
2017/01/09 -
異位妊娠中醫療法
2016/12/25
異位妊娠中醫療法中醫學在歷代醫著中對異位妊娠的發病機制雖無確切記載，但根據其臨床表現和體征，結合現代醫學對本病的認識，對病因病機探討如下： 胞宮是孕育胎兒的器官，胞宮又通過胞脈與臟腑、氣血、經絡相互聯系。腦脈氣血運行通…查看詳情+
2016/12/25 -
中藥泡腳養身法
2016/12/14
中藥泡腳養身法中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。中藥泡腳原理泡腳是…查看詳情+
2016/12/14 -
撳針
2016/11/14
撳針一、撳針法適用于需要持續留針的慢性疾病以及經常發作的疼痛性疾病。1、慢性疾病：高血壓病、神經衰弱、面肌痙攣、支氣管哮喘、月經不調、軟組織損傷、小兒遺尿等病證。2、經常發作的疼痛性疾病：偏頭痛、三叉神經痛、…查看詳情+
2016/11/14 -
孕期養寵物 如何降低弓形蟲感染風險
2016/10/12
孕期養寵物 如何降低弓形蟲感染風險懷孕真的不能養狗嗎？ 先來了解弓形蟲病 弓形蟲病是由剛地弓形蟲寄生而引起的一種傳染病，貓科動物是弓形蟲的最終宿主，蟲卵隨貓的便便排出，在泥土中能存活長達一年。除了貓之外，幾乎所有哺乳動物和鳥類都可以傳…查看詳情+
2016/10/12 -
秋季來了，為你支5個招控制好血糖！
2016/09/30
秋季來了，為你支5個招控制好血糖！1.秋季注意防燥秋季到來，天氣一天比一天干燥，中醫認為"燥"能夠損傷人體的肺陰。絕大多數糖尿病人都屬于陰虛燥熱的體質。飲食最好以清淡、滋潤為主，在蔬菜方面可以多吃一些有生津潤燥、清熱通便的，例如:…查看詳情+
2016/09/30 -
中醫孕產婦保健
2016/09/13
中醫孕產婦保健一、勞逸適度《產孕集》提出，孕婦應勞逸適度，“不可過逸，逸則氣滯，不可過勞，勞則氣衰”。適當運動可促進孕婦和胎兒的血循環，有利于胎兒發育，也有利于分娩順利進行。過勞則動傷氣血，對胎元不利，過逸則氣滯，也…查看詳情+
2016/09/13
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