健康教育
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2025年8月健康防護提示
2025/08/07
2025年8月健康防護提示中國疾病預防控制中心溫馨提示：2025年8月需關注基孔肯雅熱、登革熱、發熱伴血小板減少綜合征、新型冠狀病毒感染、猴痘、高溫中暑、洪澇災害。一、基孔肯雅熱、登革熱等蚊媒傳染病基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起、經…查看詳情+
2025/08/07 -
海蜇蜇傷急救指南
2025/08/05
海蜇蜇傷急救指南危險時段：這些時間請遠離海水海蜇活動具有明顯的季節性規律。每年3-4月是海蜇的繁殖期，而5月、7月和8月則是海蜇生長旺盛期，此時海蜇數量增多，危險性顯著提高。在我國大部分海域，7-9月是海蜇蜇傷的高發期，尤其是…查看詳情+
2025/08/05 -
這些腐蝕牙齒的飲料，你可能每天都在喝！（不只有可樂）
2025/08/04
這些腐蝕牙齒的飲料，你可能每天都在喝！（不只有可樂）炎炎夏日，來一瓶冰鎮可樂，那種透心涼的感覺真爽啊！如果要大家票選和夏天最配的飲品，排在前幾位的少不了它們：碳酸飲料、檸檬水、鮮榨果汁、冰紅茶、冰咖啡。但需要注意的是，在暢飲這些飲品的同時，也需要關注咱們…查看詳情+
2025/08/04 -
小心！指甲出現這幾個變化，竟然也是灰指甲（不止變灰）
2025/07/28
小心！指甲出現這幾個變化，竟然也是灰指甲（不止變灰）灰指甲，醫學上稱甲真菌病，是由皮膚癬菌等真菌感染引起的常見疾病，導致指甲變色、增厚。它具有傳染性，中老年人、糖尿病患者等群體更易感。本文將詳細介紹其病因、防治方法以及幾個常見誤區。一、灰指甲是什么病灰指…查看詳情+
2025/07/28 -
不看電視不玩手機，孩子怎么還近視了？家長可能忽略了這幾點
2025/07/25
不看電視不玩手機，孩子怎么還近視了？家長可能忽略了這幾點近年來，我國兒童青少年近視呈現低齡化趨勢。許多家長嚴格控制孩子使用電子產品的時間，每天限定看屏幕不超過30分鐘，給孩子補充胡蘿卜、藍莓等“護眼食物”，反復糾正讀寫姿勢，但孩子還是在小學三年級就戴上了眼鏡。…查看詳情+
2025/07/25 -
夏日安全游泳指南
2025/07/21
夏日安全游泳指南盛夏時節，游泳池、海灘成為人們消暑納涼的首選去處。碧波蕩漾間，游泳不僅能夠帶走夏日的燥熱，更是一項對身心健康極為有益的運動。然而在清涼放松背后，也可能隱藏有健康隱患。那么如何在享受游泳樂趣的同時確保健康…查看詳情+
2025/07/21 -
猴痘健康防護提示
2025/07/21
猴痘健康防護提示猴痘（Mpox），是一種由猴痘病毒（Monkeypox virus, MPXV）引起的傳染病，人和動物都可能得。從2022年5月開始，猴痘病毒IIb分支悄然將“魔爪”伸出了非洲，并蔓延到了全球100多個國家和地區。由于此次疫情波及的大部分…查看詳情+
2025/07/21 -
夏季警惕這2種蚊媒傳染病！
2025/07/18
夏季警惕這2種蚊媒傳染病！夏季隨著氣溫的持續攀升、降雨量增多、蚊媒活動愈發活躍，蚊媒傳染病的傳播風險也隨之顯著增加。蚊媒傳染病，顧名思義，是指通過蚊子叮咬傳播病原體的一類疾病，在我國需重點防范登革熱、基孔肯雅熱、寨卡病毒病、乙腦…查看詳情+
2025/07/18 -
這些食物真的對視力好
2025/07/15
這些食物真的對視力好在電子屏幕普及、學習壓力漸增的當下，越來越多的孩子在學齡前就戴上了眼鏡。研究顯示，兒童青少年每天保證2小時的日間戶外活動，改善學習生活中的視覺環境等能夠預防近視的發生。此外，營養也是視力健康的重要基礎，…查看詳情+
2025/07/15 -
這件看似不起眼的“小事”，傷了膀胱和腎就虧大了！
2025/07/14
這件看似不起眼的“小事”，傷了膀胱和腎就虧大了！很多人都有憋尿的經歷。你以為只是憋了一下尿而已，其實是膀胱和腎臟在遭罪，長此以往可能導致大問題。下面，我們來跟大家講一下，長期憋尿對膀胱、腎臟的危害，以及保持腎臟健康的日常注意事項等。長期憋尿對膀胱的危…查看詳情+
2025/07/14 -
2025年7月健康防護提示
2025/07/11
2025年7月健康防護提示中國疾病預防控制中心溫馨提示：2025年7月需關注感染性腹瀉、登革熱、食物中毒、發熱伴血小板減少綜合征、猴痘、高溫中暑和洪澇災害。一、感染性腹瀉感染性腹瀉的病原包括細菌、病毒和寄生蟲等，如霍亂、細菌性痢疾、…查看詳情+
2025/07/11 -
多地氣溫直奔40℃！這3類人發病風險升高
2025/07/04
多地氣溫直奔40℃！這3類人發病風險升高炎炎夏日，高溫來襲。長時間的高溫高濕環境，對于患有慢性病的老年人來說，這是一段需要格外小心的時期。今天來講一講，患有慢性病的朋友們，在高溫的夏季應該注意哪些事情。夏季慢性病患者容易出現哪些健康風險高血壓…查看詳情+
2025/07/04 -
被蜂蜇傷怎么辦
2025/07/04
被蜂蜇傷怎么辦被蜜蜂蜇傷后試試這4步第一步：快找“兇器”！馬上用指甲蓋/銀行卡平刮皮膚，把毒刺連根鏟除，蜜蜂毒囊2分鐘就會放空毒液。第二步：給傷口“沖浪”蜜蜂蜇傷要用肥皂水沖洗15分鐘，馬蜂蜇傷用醋沖洗，水流能沖走30%的毒…查看詳情+
2025/07/04 -
這種威脅女性健康的癌癥，真的可以預防
2025/07/01
這種威脅女性健康的癌癥，真的可以預防宮頸癌是常見的女性惡性腫瘤。2022年，全球宮頸癌新發病例數達66.1萬，死亡人數為34.8萬；我國同年宮頸癌的新發病例和死亡人數分別為15.1萬和5.6萬。近期，國家衛生健康委發布了《加速消除宮頸癌行動計劃（2023—2030…查看詳情+
2025/07/01 -
夏季高發！拉肚子出現這幾種情況，快去醫院
2025/06/25
夏季高發！拉肚子出現這幾種情況，快去醫院天氣越來越熱，細菌也開始“活躍”起來。夏季是細菌性腹瀉的高發期。今天就來給大家講講細菌性腹瀉的那些事兒，讓大家在夏季遠離“病從口入”的煩惱。什么是細菌性腹瀉？細菌性腹瀉是由細菌引起的以腹瀉為主要表現的一…查看詳情+
2025/06/25 -
骨質疏松原來和這個習慣有關
2025/06/24
骨質疏松原來和這個習慣有關天氣越來越熱，日曬也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防曬了。然而，出現了一則令人揪心的新聞：一名 26 歲的女孩，因為長期“全副武裝”地防曬，竟然被確診為骨質疏松！一直以來，很多人都認為…查看詳情+
2025/06/24 -
毒蛇咬傷急救指南
2025/06/18
毒蛇咬傷急救指南近期，隨著氣溫逐漸升高，蛇類活動日益頻繁，各地蛇咬傷事件進入高發期，引起公眾廣泛關注。蛇咬傷不僅會給傷者帶來巨大的痛苦，若救治不及時，甚至會危及生命。而在蛇咬傷的救治中，抗蛇毒血清起著至關重要的作用。那…查看詳情+
2025/06/18 -
帶狀皰疹發作，過了這個年齡的人要格外注意！
2025/06/11
帶狀皰疹發作，過了這個年齡的人要格外注意！帶狀皰疹是一種常見的疾病，在全球廣泛流行，據文獻研究估計我國僅50歲及以上人群每年新發病例超過150萬。我國民間對帶狀皰疹有多種俗稱，如“纏腰龍”“蛇纏腰”“生蛇”等，中醫稱為“纏腰火丹”“蛇串瘡”或“蜘蛛…查看詳情+
2025/06/11 -
呼吸困難快速識別、及時就醫
2025/06/05
呼吸困難快速識別、及時就醫呼吸困難是指患者感受到呼吸不暢、氣短或呼吸費力的一種主觀體驗。這種癥狀可能突然發作，也可能逐漸加重，常常伴隨著對呼吸不足的恐懼感，可能由多種系統的疾病或因素引起。呼吸困難可能由不同系統的疾病或功能障礙引…查看詳情+
2025/06/05 -
8個看似“好習慣”實則威脅健康的習慣
2025/06/02
8個看似“好習慣”實則威脅健康的習慣生活中，不少人會因為怕浪費而有一些節省的習慣，但殊不知在不經意間，這些習慣就埋下了諸多健康隱患。今天，我們整理了8個看似“好習慣”實則威脅健康的習慣，一起來看一下！1.肉放在室溫下解凍解凍肉類時，很多人都…查看詳情+
2025/06/02
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