健康教育
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脊柱側(cè)彎究竟有多大危害？看完這篇，你還不趕緊坐直？
2024/01/08
脊柱側(cè)彎究竟有多大危害？看完這篇，你還不趕緊坐直？脊柱側(cè)凸俗稱脊柱側(cè)彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從后面看應該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對稱。輕度的脊柱側(cè)凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形；…查看詳情+
2024/01/08 -
骨科手術(shù)后“下肢腫”要怎么做呢？
2024/01/04
骨科手術(shù)后“下肢腫”要怎么做呢？很多骨科患者在術(shù)后會有下肢腫脹的癥狀出現(xiàn)，這對患者的日常生活造成了一定的影響。我們可以從下面幾個方面著手：抬高患肢抬高肢體，是消腫最快、最有效的方法。因為患肢腫脹的液體只有流回心臟，才能達到消腫的目的。…查看詳情+
2024/01/04 -
這個穴位有點神奇——足三里
2023/12/29
這個穴位有點神奇——足三里足三里穴位于髕骨下緣3寸(可將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準，四指寬度即為3寸)，脛骨前嵴外一橫指(拇指指關(guān)節(jié)橫度)。按摩足三里有什么作用？1、主消化，腸胃問題足三里是胃經(jīng)的穴位，主消化系…查看詳情+
2023/12/29 -
杵針療法
2023/12/22
杵針療法定義：一種特制的工具，通過一定的手法刺激人體體表腧穴，針具不刺入人體肌膚之內(nèi)的中醫(yī)外治法。功效：具有調(diào)和陰陽、扶正祛邪、行氣活血的功效。適用于多種急、慢性疾病的治療與康復；預防和緩解亞健康狀態(tài)，如失眠、…查看詳情+
2023/12/22 -
吸煙的危害
2023/12/15
吸煙的危害煙草煙霧中含有三種危險的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅…查看詳情+
2023/12/15 -
學會這些小兒推拿手法，增強孩子抵抗力！
2023/12/14
學會這些小兒推拿手法，增強孩子抵抗力！冬季小兒推拿感冒、咳嗽、鼻炎、嘔吐、拉肚子… 今年，各種肺炎、新冠、甲流、乙流、諾如病毒、輪狀病毒……這個秋冬季的寶寶和家長都被折磨得心力交瘁。一到冬天，氣溫逐漸降低，這個時候，家長就會發(fā)現(xiàn)孩子頻繁生病…查看詳情+
2023/12/14 -
丙肝治療那些事兒
2023/12/07
丙肝治療那些事兒丙肝是什么？丙型肝炎（簡稱：丙肝）是一種由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的傳染性疾病。丙肝以慢性隱匿性感染為主，通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播。暴露于HCV后，約15%~45%的急性感染者可自發(fā)清除病毒，病毒血…查看詳情+
2023/12/07 -
家長一定要學會的燙傷“五步”急救法
2023/12/01
家長一定要學會的燙傷“五步”急救法如何預防燒燙傷？1.排查家中可能發(fā)生燒燙傷的環(huán)境隱患。如：老化的煤氣灶，松動破舊的電器（電熱水壺等）和插座接頭等。正確使用家用電器，如微波爐、熱水器等，避免在其周圍放置可燃物，電吹風等電器使用完后應立即切…查看詳情+
2023/12/01 -
煙草的危害與戒煙方法
2023/11/30
煙草的危害與戒煙方法1.煙草嚴重危害自己和他人的健康吸煙不僅可引起慢性支氣管炎、慢阻肺、肺心病、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的危害也很大，可能會導致如高血壓、冠心病、腦中風、骨質(zhì)疏松、不孕癥、不育癥、陽痿…查看詳情+
2023/11/30 -
懷疑得了丙肝怎么辦？檢字當先
2023/11/24
懷疑得了丙肝怎么辦？檢字當先丙型肝炎（簡稱：丙肝）是由丙肝病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯膫魅静。?jīng)血液傳播途徑為主。慢性化率高達60-80%，可導致肝臟慢性炎癥、壞死和纖維化，15-20%的慢性丙肝患者可進一步發(fā)展為肝硬化或肝癌，對健康和生命危害…查看詳情+
2023/11/24 -
“小心秋老虎”之末伏養(yǎng)生指南
2023/11/17
“小心秋老虎”之末伏養(yǎng)生指南（一）忌大補 雖然說秋天要貼秋膘，以大量肉食補充整個夏天人身體的損耗。但是，末伏天氣依然很熱，過量進補，會導致脾胃失衡為秋冬身體埋下隱患。此時進補，以溫補為主，切忌大魚大肉。可多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油脂。適…查看詳情+
2023/11/17 -
慢性肝病患者秋季飲食宜忌
2023/11/10
慢性肝病患者秋季飲食宜忌研究發(fā)現(xiàn)，秋季肝病并發(fā)感染的高峰期持續(xù)時間比春季更長，患者人數(shù)更多。約47%的慢性乙肝患者因并發(fā)各種感染而致使原有肝病加重，多為秋季常見的感冒或上呼吸道感染，此外，還有腹腔感染、腸道感染等。因此，慢性肝病…查看詳情+
2023/11/10 -
護腰寶典
2023/11/03
護腰寶典生活中，每個人都與“坐”脫不了干系，上班坐、回家坐、開車坐……然而，這個你每天都在做的動作，正悄悄傷害著你……這是一個體重70Kg的個體，身處不同姿勢下，第三腰椎間盤所承載的重量。平躺時，腰椎負荷最小，約為…查看詳情+
2023/11/03 -
突發(fā)心梗的急救
2023/10/31
突發(fā)心梗的急救早期、快速并完全地開通梗死相關(guān)動脈是改善患者預后的關(guān)鍵，盡早到達醫(yī)院才能保證后續(xù)及時的治療。當患者在院外發(fā)生疑似心梗的癥狀時（胸痛），首先不要慌張，如心梗發(fā)作時有他人陪同，陪同人員要撥打“120”電話，患…查看詳情+
2023/10/31 -
煙草依賴
2023/10/25
煙草依賴當吸煙者吸入煙草中的尼古丁，尼古丁會在10秒鐘內(nèi)迅速隨著血液進入吸煙者的大腦中樞，與大腦內(nèi)的尼古丁受體結(jié)合，刺激多巴胺的急劇、短期釋放，而多巴胺可以讓人產(chǎn)生欣快感。但是這種作用很快就會消失，從而使吸煙者在…查看詳情+
2023/10/25 -
猴痘
2023/10/18
猴痘1.認識猴痘猴痘是由猴痘病毒（Monkeypox?virus，MPXV）感染所致的一種病毒性人獸共患病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大。傳染源：猴痘病毒的主要宿主為非洲嚙齒類（非洲松鼠、樹松鼠、岡比亞袋鼠、睡鼠等），靈長…查看詳情+
2023/10/18 -
吸煙與肺結(jié)核的關(guān)系
2023/10/09
吸煙與肺結(jié)核的關(guān)系吸煙提高肺結(jié)核感染率肺結(jié)核是一種慢性傳染性疾病，主要通過呼吸道傳播，因感染結(jié)核分枝桿菌導致的肺部病變。一般來說，抽煙是不會導致感染肺結(jié)核的。但是對于抽煙者而言，煙霧會刺激咽喉、氣管和肺，使呼吸道的黏膜、…查看詳情+
2023/10/09 -
猴痘的預防
2023/10/06
猴痘的預防（一）宣傳教育出入境人員和涉疫地區(qū)人員需關(guān)注所在國的猴痘疫情信息。在猴痘地方性流行地區(qū)，盡量避免與嚙齒類動物和靈長類動物（包括患病或死亡的動物）發(fā)生接觸，不直接接觸動物的血和肉，必須徹底煮熟后才能食用。…查看詳情+
2023/10/06 -
細菌性食物中毒——副溶血性弧菌
2023/09/29
細菌性食物中毒——副溶血性弧菌什么是副溶血性弧菌？副溶血性弧菌是一種嗜鹽性細菌，主要存在于近岸海水、海底沉積物和海產(chǎn)品中。它生命力頑強，在抹布和砧板上能生存一個月以上，但該菌畏酸不耐熱，用食醋徹底浸泡5分鐘，或56℃加熱5分鐘，或90℃加…查看詳情+
2023/09/29 -
食源性疾病預防
2023/09/22
食源性疾病預防5-10月是食源性疾病的高發(fā)月份。節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機會增加，罹患食源性疾病的風險也相應增加。夏秋季食源性疾病的主要致病因素為各種致病微生物，毒蘑菇中毒和有毒動植物中毒也時有發(fā)生。食源性疾病通常進餐后…查看詳情+
2023/09/22
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