健康教育
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家長一定要學會的燙傷“五步”急救法
2023/12/01
家長一定要學會的燙傷“五步”急救法如何預防燒燙傷？1.排查家中可能發生燒燙傷的環境隱患。如：老化的煤氣灶，松動破舊的電器（電熱水壺等）和插座接頭等。正確使用家用電器，如微波爐、熱水器等，避免在其周圍放置可燃物，電吹風等電器使用完后應立即切…查看詳情+
2023/12/01 -
煙草的危害與戒煙方法
2023/11/30
煙草的危害與戒煙方法1.煙草嚴重危害自己和他人的健康吸煙不僅可引起慢性支氣管炎、慢阻肺、肺心病、肺癌等呼吸系統疾病，對心血管系統、神經系統等方面的危害也很大，可能會導致如高血壓、冠心病、腦中風、骨質疏松、不孕癥、不育癥、陽痿…查看詳情+
2023/11/30 -
懷疑得了丙肝怎么辦？檢字當先
2023/11/24
懷疑得了丙肝怎么辦？檢字當先丙型肝炎（簡稱：丙肝）是由丙肝病毒引起的以肝臟病變為主的傳染病，經血液傳播途徑為主。慢性化率高達60-80%，可導致肝臟慢性炎癥、壞死和纖維化，15-20%的慢性丙肝患者可進一步發展為肝硬化或肝癌，對健康和生命危害…查看詳情+
2023/11/24 -
“小心秋老虎”之末伏養生指南
2023/11/17
“小心秋老虎”之末伏養生指南（一）忌大補 雖然說秋天要貼秋膘，以大量肉食補充整個夏天人身體的損耗。但是，末伏天氣依然很熱，過量進補，會導致脾胃失衡為秋冬身體埋下隱患。此時進補，以溫補為主，切忌大魚大肉。可多吃優質蛋白，少吃油脂。適…查看詳情+
2023/11/17 -
慢性肝病患者秋季飲食宜忌
2023/11/10
慢性肝病患者秋季飲食宜忌研究發現，秋季肝病并發感染的高峰期持續時間比春季更長，患者人數更多。約47%的慢性乙肝患者因并發各種感染而致使原有肝病加重，多為秋季常見的感冒或上呼吸道感染，此外，還有腹腔感染、腸道感染等。因此，慢性肝病…查看詳情+
2023/11/10 -
護腰寶典
2023/11/03
護腰寶典生活中，每個人都與“坐”脫不了干系，上班坐、回家坐、開車坐……然而，這個你每天都在做的動作，正悄悄傷害著你……這是一個體重70Kg的個體，身處不同姿勢下，第三腰椎間盤所承載的重量。平躺時，腰椎負荷最小，約為…查看詳情+
2023/11/03 -
突發心梗的急救
2023/10/31
突發心梗的急救早期、快速并完全地開通梗死相關動脈是改善患者預后的關鍵，盡早到達醫院才能保證后續及時的治療。當患者在院外發生疑似心梗的癥狀時（胸痛），首先不要慌張，如心梗發作時有他人陪同，陪同人員要撥打“120”電話，患…查看詳情+
2023/10/31 -
煙草依賴
2023/10/25
煙草依賴當吸煙者吸入煙草中的尼古丁，尼古丁會在10秒鐘內迅速隨著血液進入吸煙者的大腦中樞，與大腦內的尼古丁受體結合，刺激多巴胺的急劇、短期釋放，而多巴胺可以讓人產生欣快感。但是這種作用很快就會消失，從而使吸煙者在…查看詳情+
2023/10/25 -
猴痘
2023/10/18
猴痘1.認識猴痘猴痘是由猴痘病毒（Monkeypox?virus，MPXV）感染所致的一種病毒性人獸共患病，臨床表現為發熱、皮疹、淋巴結腫大。傳染源：猴痘病毒的主要宿主為非洲嚙齒類（非洲松鼠、樹松鼠、岡比亞袋鼠、睡鼠等），靈長…查看詳情+
2023/10/18 -
吸煙與肺結核的關系
2023/10/09
吸煙與肺結核的關系吸煙提高肺結核感染率肺結核是一種慢性傳染性疾病，主要通過呼吸道傳播，因感染結核分枝桿菌導致的肺部病變。一般來說，抽煙是不會導致感染肺結核的。但是對于抽煙者而言，煙霧會刺激咽喉、氣管和肺，使呼吸道的黏膜、…查看詳情+
2023/10/09 -
猴痘的預防
2023/10/06
猴痘的預防（一）宣傳教育出入境人員和涉疫地區人員需關注所在國的猴痘疫情信息。在猴痘地方性流行地區，盡量避免與嚙齒類動物和靈長類動物（包括患病或死亡的動物）發生接觸，不直接接觸動物的血和肉，必須徹底煮熟后才能食用。…查看詳情+
2023/10/06 -
細菌性食物中毒——副溶血性弧菌
2023/09/29
細菌性食物中毒——副溶血性弧菌什么是副溶血性弧菌？副溶血性弧菌是一種嗜鹽性細菌，主要存在于近岸海水、海底沉積物和海產品中。它生命力頑強，在抹布和砧板上能生存一個月以上，但該菌畏酸不耐熱，用食醋徹底浸泡5分鐘，或56℃加熱5分鐘，或90℃加…查看詳情+
2023/09/29 -
食源性疾病預防
2023/09/22
食源性疾病預防5-10月是食源性疾病的高發月份。節假日期間聚餐和在外就餐機會增加，罹患食源性疾病的風險也相應增加。夏秋季食源性疾病的主要致病因素為各種致病微生物，毒蘑菇中毒和有毒動植物中毒也時有發生。食源性疾病通常進餐后…查看詳情+
2023/09/22 -
牙齒缺失危害大！如何讓一口好牙陪您到老？
2023/09/20
牙齒缺失危害大！如何讓一口好牙陪您到老？口腔健康是全身健康的重要組成部分，二者相互影響，不可分割。研究表明，牙周病與心血管疾病、糖尿病等都存在密切的聯系。健康的牙周環境能顯著降低全身疾病發生發展的風險；反之，嚴重的牙周病會加劇全身疾病的嚴重程…查看詳情+
2023/09/20 -
中藥熏蒸法
2023/09/15
中藥熏蒸法定義：是運用中藥熱力及藥理作用于患部，產生一定的刺激，從而起到改善體質、緩解病痛、 防治疾病的一種外治方法。功效： 緩解患者的肌肉軟組織勞損、關節疼痛、腫脹、屈伸不利等癥狀;促進表皮炎癥消退，促進皮膚生長…查看詳情+
2023/09/15 -
溫針灸
2023/09/07
溫針灸定義：針刺與艾灸相結合的一種方法，即在進行針刺后，將艾柱插進針身，然后點燃艾條，通過艾條與針刺的強力滲透，達到治療疾病的目的。功效：具有針刺與艾灸的雙重作用，既能調整人體臟腑氣血陰陽又能起到強化溫通經脈…查看詳情+
2023/09/07 -
督脈灸
2023/08/31
督脈灸定義：督脈灸又名鋪灸，屬于隔物灸。操作先將制成散劑的藥物鋪撒于施灸部位，再將姜搗爛制成隔灸物鋪置其上，再鋪置艾絨施灸。部位選擇背部大椎至腰俞的督脈段，因如長蛇狀又名長蛇灸，有調節機體免疫功能的作用，通過…查看詳情+
2023/08/31 -
冬病夏治
2023/08/25
冬病夏治什么是冬病夏治？“冬病夏治“，意謂冬天好發的疾病，選擇在夏天治療。冬病是指冬天容易發作或者容易加重的一類疾病，這些疾病發生的根本，在于寒邪強盛和陽氣受損。夏治，指夏至后三伏天期間通過中醫傳統方法生發陽氣…查看詳情+
2023/08/25 -
如何預防乙肝、丙肝？
2023/08/18
如何預防乙肝、丙肝？1．控制乙肝、丙肝傳染源。2．切斷乙肝、丙肝傳播途徑。3．保護易感人群，主要針對乙肝，目前丙肝尚無有效保護措施1）乙肝疫苗接種。初次接種者遵循“0個月，1個月，6個月”時間點連續三次，抗-HBs＜10mlU／ml時需復種…查看詳情+
2023/08/18 -
“脾胃強，好度夏”！幾個簡單的中醫方法助你調養脾胃
2023/08/11
“脾胃強，好度夏”！幾個簡單的中醫方法助你調養脾胃炎炎夏日，暑熱難耐，人們常會覺得不思飲食、渾身倦怠。從夏季氣候特點上來看，人體脾胃的運化功能極易受到暑濕邪氣的影響，從而導致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更應該重視調養脾胃，正所謂“脾胃強，好度夏”。那么…查看詳情+
2023/08/11
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